gym le lundi – redémarrage

Les cours reprendront le lundi 6 septembre à 17h30-17h45 au Complexe Lixenbuhl – Illkirch Un certificat médical sera demandé aux personnes qui n’en ont pas fourni un  l’année dernière. Pour les autres un simple questionnaire santé sera suffisant. Pensez à apporter un bouteille d’eau, une serviette et un tapis de sol si vous le souhaitez. […]

Journée Club Sportif 24 juin

Le SCABSI, Club sportif d’Alcatel, vous propose une sortie nature dimanche 24/06/12 à Grendelbruch : Découverte Escalade détails – Vélo de route   – VTT découverte  – Marche nature ou nordique – Arts Martiaux : Démonstration – initiation Affiche Possibilité de restauration sur place POUR LES PARTICIPANTS / Inscription préalable au C.E. chez Céline WESPHAL  avant le  21 […]

Gym

En comparaison avec les autres disciplines sportives, la gym est pratiquée librement avec une animatrice compétente et en musique. Le cours est structuré par un échauffement, musculation des bras et jambes suivi des fessiers et des abdos, puis relaxation et stretching pour finir en beauté. L’horaire (17 h 45 à 19 h) permet d’enchainer la […]

Club Sportif – ASALI

ASALI, c’est le Club Sportif  d’ALE Illkirch. C’est aussi le meilleur moyen d’équilibrer sa vie professionnelle et sportive.  Suivez les News et liens ci-dessous pour rencontrer les sportifs de votre entreprise. Pour les salariés extérieurs, vous pouvez accéder aux différents entrainements sous condition de cotiser à hauteur de 20 € par an.