Se ressourcer, se protéger, webinaires Humanis / La Boétie

Humanis / La Boétie propose une série de webinaires en format inter-entreprises, sous 2 axes :

Se Ressourcer

Mieux gérer la reprise d’activité, vous ressourcer, gagner en énergie et adapter votre rythme de vie, programme animé par des thérapeutes spécialisés en médecine douce.

  • Mardi 16 juin 2020 – 13h00 :  Soulager efficacement et au quotidien les tensions qui s’accumulent dans le corps  S’inscrire
  • Jeudi 18 juin 2020 – 13h00 : Comprendre les mécanismes qui relient alimentation et émotions et mieux appréhender son rapport à la nourriture  S’inscrire
  • Mardi 23 juin 2020 – 18h00 : Améliorer la qualité de son sommeil et prévenir la fatigue chronique S’inscrire
  • Jeudi 25 juin 2020 – 13h00 : Apprendre des techniques d’automassage et conseils d’hygiène de vie pour prévenir les douleurs S’inscrire
  • Mardi 30 juin 2020 – 13h00 :  Comprendre le fonctionnement du système immunitaire. Découvrir les aliments et produits naturels qui favorisent l’immunité S’inscrire
  • Jeudi 2 juillet 2020 – 18h00 :  Apprendre quand et comment utiliser les bonnes huiles essentielles pour favoriser son bien-être S’inscrire

Se  protéger

Adopter de nouvelles habitudes, mieux gérer son stress, gérer le post-confinement avec ses enfants, ou tout concilier quand on est aidant, etc.

  • Mercredi 17 juin 2020 – 11h15 : Comment tout gérer quand on est aidant ?  S’inscrire
  • Vendredi 19 Juin 2020 – 11h15 : 1,2,3 … Santé vitalité !​ S’inscrire
  • Mercredi 24 Juin 2020 – 11h15 : Nouvelles habitudes pour se protéger en période de Covid-19  S’inscrire

Plus de détails sur le site Malakoff-Humanis

Auteur de l’article : abarroux